天气越来越热，想让你裙裾下露出来的双腿漂亮动人，就不能忽略这些餐桌上的好帮手。
◆海苔
海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可不能放过它。
◆红豆
红豆
所含石硷酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素，帮助排泄体内盐分、脂肪等，有效美腿。
民间疗方 助你轻松吃出修长美腿
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：109 得宝网
核心提示：天气越来越热，想让你裙裾下露出来的双腿漂亮动人，就不能忽略这些餐桌上的好帮手.
阅读上文:
纤体食品：狂吃之后的减肥帮手
阅读下文:
能抗衰老的减肥午餐
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