苦瓜减肥亲身体验，一周减了5斤，最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说这种方法非常有效，风靡美国、日本，而且不用节食、不用运动，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么，真的有这么神奇吗？正巧最近也在计划减肥，就亲身体验一下。
第7天
第7天
早饭：睡到下午3点才起，所以没吃早饭。
中饭：也没吃，因为不觉得饿。
晚饭：羊肉汤(连肉)一大碗泡半张烙饼。
夜宵：啤酒两杯，花生米1包。
7天后上称，体重由57.5斤减到了55公斤，足足减掉5斤。
每天生吃苦瓜可以减肥
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：1143 得宝网
阅读上文:
鸡肉的营养，怎样吃鸡肉减肥
阅读下文:
蔬菜清肠能健康瘦身还能抗病
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