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夏天练瑜伽 不能开空调

2017-05-28 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

先开空调,当室内的温度降下来后,关闭空调后再开始练习,可以吗?

开空调练瑜伽是行不通了,可酷热难挡也是事实啊,于是又有瑜伽网友想出了一个妙计:先开空调,当室内的温度降下来后,关闭空调再开始练习。

从理论上来说,是可行的,但是我们知道先开空调把温度降下来后,如果要想保持室内温度,还是必须紧闭门窗。紧闭门窗会造成室内空气不流通,同样会导致瑜伽练习者呼吸困难。

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