生活中我们经常都会遇到美味，但是又因为高热量致胖。但是马来西亚营养学家建议配合适当饮食可以让人保持健康。
咖啡
6.咖啡
咖啡内含的咖啡因有利尿作用，令身体脱水。因此，每喝1杯咖啡之后应多喝2杯白开水，以补充失去的水分。
高热食物搭配绝对不发胖
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：221 得宝网
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去脂清宿便能手 玫瑰蜜枣茶
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6种可快速减肥的蔬菜
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