瑜伽枕一般是柔韧度特别不好的人才用的。它不同于一般抱枕，较具支撑性。
通常用于支撑背部、腰部肌肉，或多用于放松阶段瑜珈姿势，增加舒适度并减少运动伤害，属于较新流行推广的瑜珈辅具。除了做瑜珈时有期专业效能外，平常亦可当作是小腿的支撑垫，放松腿部肌肉也很有帮助。
瑜伽枕有不同形状、大小、颜色和材料，包括有圆形瑜伽枕、矩形瑜伽枕和呼吸瑜伽枕，可以根据您的需要选择不同的瑜伽枕。
瑜伽枕适合柔韧度不好的人
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：瑜伽枕一般是柔韧度特别不好的人才用的。它不同于一般抱枕，较具支撑性。通常用于支撑背部、腰部肌肉，或多用于放松阶段瑜珈姿势
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四步简单瑜伽 练男人肌肉
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