一些精神病患者，常常无缘无故的傻笑不已，这种笑不正常。笑瑜伽这种逆情而为，人为引致的笑也不正常。练习笑瑜伽的要小心被别人看成是精神病患者，实际上练习笑瑜伽也有可能把你变成一个精神病患者。
这种笑瑜伽对健康还是有很多的好处，包括：帮助人们减轻压力，提高免疫系统的功能，增强心血管功能，给身体充氧，提高呼吸系统的功能，促进血液循环，塑造肌肉，帮助消化，防止便秘。这种瑜伽训练很有意义，笑可以让全身放松，嘻嘻哈哈的人更长寿。练爱笑瑜伽，感觉挺轻松的。不过，笑应该是发自内心的，如果本来心情不好强作欢颜也没有用。
