2、拉丁舞
适合身材：梨形身材、纺锤形身材
拉丁舞刚柔并济，动感十足，在腰腹为中心的扭摆中发挥个人想象，跳出大胆、热情、奔放、性感的感觉。拉丁舞的手位、脚步、扭动方式和幅度没有硬性规定，每个人都能跳出自己的风格。跳舞姿态要立腰、挺胸，尤其挺胸可以夸张一些。
跳拉丁舞时要露出一截小蛮腰，从心理的刺激来看，为了展示自己平坦结实的腹部，通常都会收紧肌肉，在这样的状态下跳舞，既不会发生肌肉拉伤的现象，也不会觉得非常疲劳。
不一样的身材 不一样的塑形运动
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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排解不良情绪的妙招_如何排解不良情绪
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慢生活让心灵平和_慢生活如何让心灵平和
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