抗衰老如何保持面部的青春

8. 坚持“浸脸”

每天让脸浸入冷水中一次，约 20分钟（用水花喷在脸上更好） ，早晚均可。冷水的刺激，使面部皮肤的血管收缩。促使血液量增加，加速皮肤的代谢，从而使皮肤富有活力。

9. 蜂蜜涂面

蜂蜜是一种保健的佳品，也是一种美容剂，蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、霉和激素。每天用蜂蜜涂敷面部（将蜂蜜加 2~3倍的水稀释后再涂） ，可以促进面部皮肤的新陈代谢，消除色素沉着，减少皱纹，使面部皮肤光滑细嫩。

10. 重视做面膜

面膜是护肤的重要方法，即将药物、营养素混合制成的面膜液（如漂白面膜、蛋清面膜、黄瓜面膜、中草药面膜等），涂敷在脸上，保持 10~20分钟，然后洗去。面膜可以到美容厅去做，也可以自己在家里做。面膜可以到市面上去买，也可以自己动手制作。