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如何缓解办公室坐出来的病

2017-05-28 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

医生提醒:

办公室工作人员最容易“坐不正、站不直”,由于坐着工作的时间长,不可能时刻保持腰部的挺立。而有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视,其腰长期后凸没有支撑,腰椎间盘躺性减低,结构松弛,也最容易导致腰椎间盘突出。

贴心提示:别让颈椎病、腰椎病靠近

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