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自救招数：现在饮食应尽量清淡可口，建议可多吃些味甘平的食物以“醒脾”，如蔬果类的南瓜、扁豆、菠菜、芹菜、莴笋、胡萝卜、花菜、油菜等。从五行跟五脏的关系来看，脾属“土”，肝属“木”，脾健则“土固”，土固可以御“木侮”，因此，以甘养脾间接地也能起到护肝、益肝之效。
白领春季养生必做功课
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
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关爱白领 全身25招保健康
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＂电子职业病＂侵袭白领健康
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