养肝第2贴：多动少坐
有位朋友新买了辆车，一天他突然对我说，“我现在上个厕所都想开车去。”听了可别笑，我们很可能处在“五十步笑百步”的处境中。想想看，你一周运动了几次？到现在是不是还对每周一次的车辆限行抱怨连天？是不是连上三楼都非得坐电梯不可？
白领春季养生必做功课
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
3、远眺法：每日晨起，在空气新鲜处闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺。
阅读上文:
关爱白领 全身25招保健康
阅读下文:
＂电子职业病＂侵袭白领健康
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