八月十六日今天是周末，午睡后即起来练功，作过筑墙（近来又恢复了）及壮神观隧动作后，体内真气即开始脱身而出，升入空中，然后身体后仰，躺在床上。不久感到真气一层层从足到腿，从腿到躯干，从躯干到头顶，像横着被剖开一样，一层层脱体升起，整个人分作五层，一次次腾空而起，然后在头上形成一状如工厂中的大烟囱般，直耸天际
八月二十三日好象每有新境界都在星期六出现，下午练功时，忽然发觉不必再躺下了，只要坐在床沿上，气即可从四肢、躯干乃至头部逐渐脱体而出，升往空中。
八月二十四日晚上躺在床上练功时，当气脱体升空后。不久觉有一股白色光辉自足而上缓缓通过腿部上方，延伸至躯干、头顶，又自头顶缓缓回到足上。如此多次后，又有一片状如绣有花纹的白色纱状物（如新娘礼服所用者）自右而左，将整个人轻轻的、密密的加以包裹。半响又如雪花下降，自足至头均为一片厚厚的细雪所覆盖。接着不久，又有多片类似透明的压克力玻璃状物自下而上被于全身。然后又出现一大片棉絮般的被状物覆向身上，躺着的身体自动左右翻转承受，许久方毕，然后收气起坐。方要收功，忽觉面前又有气流动，越来越大，后来又有一股自然力量使人再次后仰，躺向床上，觉得又有一片气团在身体上方流动，而且越聚越浓，颜色也愈来愈深，最后变成黑色，中间隐隐出现一本地山胞雕刻的人头状物。我立刻警觉到情形有异，抱着魔来魔斩、佛来佛斩的心态置之不理。但那怪像越来越近，我为了求得内心的空明，暗中默诵起「般若波罗密多心经」，才念到「色不异空，空不异色」二句平放在两侧的双手突自动向上抬起，反掌向外挥洒。上空黑气遇挥出手指，彷佛像遇到克星一般，立刻往上腾起，数挥之后即告烟消云散，我继续念了几遍白衣神咒，收功后只觉一身冷汗。
九月十三日早上起来后略事嗽洗，漫步走到山上，只见晨曦甫吐，四外境物清新异常，我选了个背阴处坐下，轻轻闭上双目，只觉体内气机动荡，不久面前出现一条条由气形成的隧道，自左至右缓缓通过眼前，此时双目微微张开露出一丝视线，眼神紧紧瞪住通过的隧道，腹部向内收缩作吸取状。不数分钟已觉胀满。依近来的体会，这些气隧似乎是宇宙中能源的集中，丹经上曾说「神以虚空为粮」。这虚空就是由气形成的隧道，吸取隧道不就是吸取虚空？吸取宇宙中的能源以强壮元神的体质么？所以我认为从气隧的发生到吸取的一切过程，概应归入炼神阶段的功夫。依照过去经验，炼神功夫过后，应当有一阵以头斜向左下力撇（约九十或一百下）的动作，然后从身下跟着卷起一股逆时钟方向向上旋转升抬的力量，接着身体内有一阵阵的气自足而上透顶而出，升到空中。今天这些现象都未发生，只感身外真气流动，淡金色的气流布满空中，像一大片浓雾迷漫在眼前，约半小时许才慢慢进入体内，睁开眼睛，只见青山溢翠，景物如画，心中充满了喜悦与力量。
九月十六日下午工作比较清闲，我在办公室裹面对马路站在窗前轻轻把眼晴闭上，只见一条条气隧很快就在身前出现。而且也感觉身上有许多地方，尤其是腹部随时都会露出缺口，像张开了嘴一般让大股真气像水似从缺口处流入体内。气对我来说，真是随手可得，毫无困难，而且也可以依照自己意念随时把气从体内射出输到他人身上。
九月二十七日近一周来，炼神工作似乎愈来愈少了，慢慢地减为一天一次甚或二天一次，而今天竟在气化动作中夹入炼神动作，两者竟合而为一了。
十月四日今天是周末，依过去经验应当有一些新的进展或新的境界，不过今天似乎是例外，早起练功时，气出来极为不易，坐了半天只在身体上下流转，
十月五日这两天气好象有在体内逐渐凝聚的征兆，不过外气进入体内却非常强劲，只要闭上眼睛，就觉有百丈洪流从空而下直贯体内，有时整个头部都消失不见，却变作一个V形漏斗，让气从中流入，浑身均为之震动。
