六、缺陷类型：自卑
此类人缺乏应有的自信心，习惯于未上战场就先打退堂鼓，经常担心自己完不成学习任务，挨老师、父母的骂。
运动处方：可以选择一些简单易做的体育项目，譬如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等。
常运动有效缓解七大心理障碍
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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女性须知 远离美胸“杀手”
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白领焦虑症催生春困族
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