冬天冷，婴幼儿由于疾病及饮食不合理的原因容易造成大便干燥、便秘，那幼儿便秘吃什么好。
断奶期的婴儿便秘时，可补充高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等食物。
5-6月大的婴幼儿便秘吃汁类食物
幼儿吃奶时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
7个月大的幼儿便秘吃糊状食物
这时候孩子已经长牙，把苹果、黄瓜、梨切成条状给宝宝自己拿着吃。或者妈妈可以拿勺子刮一些苹果泥、香蕉泥来喂宝宝。
健康专家提醒：一天三顿的喂幼儿喝牛奶也会导致便秘，牛奶中的钙质会影响大便干结。幼儿冬天便秘可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。妈妈帮宝宝按摩也能解决宝宝便秘问题。
