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老年朋友夏季养生7大点

2017-05-27 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网


2.防暴晒 专家强调,夏季不要在烈日下长时间的暴晒。同时居室内要透风,保持氛围清爽。老年朋友们可以经常向室内常常洒些净水,或用湿拖把拖地,既降温又能调理湿度。使用空调降温时,勿使室表里温差太大,不然易诱发上呼吸道传染和干燥综合征。 老年朋友夏季养生7大点
老人外出要注意防晒
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