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瑜伽有助预防女性心脏病

2017-05-27 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网

另外，对于快速性心律失常患者，采用下面几个小方法可以救急、起到缓解的作用。心慌发作时，患者要先坐下，数数自己的脉搏，如果心率超过100次/分钟，可用手指在颈动脉搏动最明显处(颈动脉窦)向后按压(每次不超过5秒钟);如无效，隔几秒钟，再按压(但不宜在左、右颈动脉双侧同时按压);或闭眼，用中指从眼眶上缘滑向眼球，适度压迫眼球，每次10—20秒，以刺激迷走神经。如果不能缓解症状，一定要尽快去医院检查。
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