古人天地概念＂天人合一＂与健康养生的渊源

一切生命，必须按照日月运行产生的寒暑变化而变化，春生夏长，秋收冬藏。当然，人类社会进步之后，科学技术可以使很多植物“秋生冬长”、“冬生冬长”，但是这种“秋生冬长”、“冬生冬长”也是在一个特定的环境里，模拟自然界的“春生夏长”的自然规律，而不是随心所欲地创造。正与《周易》所说的“先天而天弗违，后天而奉天时”完全一样。即使人们上了天，入了海，也是要模拟在地球表面的自然环境，在天上，在海里，吸入氧气，呼出二氧化碳，“升降出入”一刻不辍，才能维持生命的正常状态，否则“出仓不戴面罩”，很快就会结束生命。
二、天地是人的老师
古人所以主张“天人合一”，还有一个很重要的原因，是因为可以从大自然那里学习做人的道理，做事的智慧。在古人的生活里，时刻离不开与大自然的亲密接触。早慧的古人，在劳作之后，在闲暇之余，开始观察世界，开始思考人生，于是就有了文明的起源。他们看到的是天地的变化，“法象莫大于天地”，“日月相推而明生焉”，“寒暑相推而岁成焉”；看到的是万物的春生夏长，秋收冬藏，周而复始，互相联系，又互相制约，有序而不停地发展着。因此就提出来“与天地同其德，与日月合其明，与四时合其序”（见《周易文言传》）的观念。
最早的思想家，从天地那里看到了“天无私覆，地无私载，日月无私照”的大公无私精神；看到了“天行健，君子以自强不息”的行动榜样；看到了“地势坤，君子以厚德载物”的修养美德。“天行有常，不为尧存，不为桀亡。”天地是无私的，这就是古人从天地那里学来的知识与智慧。