中暑后如何处理
1、立即将病人移到通风、阴凉和干燥的地方，如走廊和树阴下。
2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服；如衣服被汗水湿透，应及时更换，同时打开电扇或空调，以尽快散热。
3、迅速冷却体温，使其降至38℃以下。可用凉湿毛巾冷敷头部或腋下以及腹股沟等处；亦可用温水或酒精擦拭全身。
4、意识清醒的病人或经过降温后清醒的病人，可饮服绿豆汤、淡盐水等继续解暑。
5、服用人丹或藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即送往医院，以得到医务人员的紧急救治。
中医消暑小秘方
生脉饮 党参3钱，麦门冬3钱，五味子10颗，水煎代茶频饮，可预防中暑，解除疲劳，并适用于头昏有气无力，口干尿少，气虚脉弱之症，具有益气生津、养阴敛汗之功效。
乌梅汤 乌梅1两，山楂5钱，陈皮5分，桂花1钱，放入2 000毫升水煮开，加适量冰糖，可促进食欲、解热除烦。
一些能帮助预防中暑的食物，也是炎夏消暑的良好选择，如西瓜、绿豆等。西瓜号称天生白虎汤，能清热解毒、除烦止渴、利尿祛暑；而绿豆汤具有清热解毒、消暑除烦、止渴利尿的功效。
轻度中暑还可以用刮痧与穴位按摩方法来减轻不适症状，刮痧时可用一般的刮痧板或光滑平整的陶瓷汤匙边缘，先抹些润滑油，在颈项后侧及肩部朝同一个方向刮皮肤，刮至皮肤充血潮红或成紫红色，以出现条条痧痕或紫红斑为度。
穴位按摩则可按压风池穴或抓提肩井穴，风池穴在双手掌心，肩井穴在肩部肌肉最高处，反复按压和抓提这两个穴位，可以减缓中暑后颈项紧绷、头晕头重的不适症状。
