3.击响性腿法
（1）单拍脚：支撑腿伸直，另一腿脚面绷平向上弹踢，同侧手从腰间由拳变旋臂向前插出迎拍脚面，击拍要准确响亮。
（2）斜拍脚（十字拍脚）：同单拍脚，唯用异侧手迎拍脚面。
（3）里合拍脚：一腿做里合脚动作，脚掌内扣，异侧手在额前击拍脚掌，要准确响亮。
（4）摆莲拍脚：一腿做外摆腿动作，两手在额前依次迎拍脚面，击拍两-向，要准确响亮。
五、平衡
1.提膝平衡
支撑脚直立站稳，上体正直。另一腿在体前屈膝高提近胸，小腿斜垂，脚面绷平内收。
2.盘腿平衡
支撑腿屈膝半蹲，另一腿屈膝，脚尖勾起并紧扣于支撑腿膝后。
3.仰身平衡
支撑腿伸直或稍屈站稳，上体后仰接近水平，另一腿伸直平衡举于体前，高于水平，脚面绷平。
六、跳跃
1.直体跳跃
（1）腾空飞脚：摆动腿高提，起跳腿提膝弹出，脚面绷平，脚高过肩，起跳腿同侧手从腰间内旋臂击手和拍脚连续快速、准确响亮。
（2）腾空蹬腿：身体腾空，起跳腿由屈到伸向前蹬出，脚尖勾起，力达脚跟，腿高不过肩，低不过腰。
2.转体跳跃：腾空后摆腿，两脚同时跳起离地，摆动腿伸直，脚面绷平，成扇面向后摆击，另一腿或直或屈，力达脚掌，同时落地。
3.旋转跳跃：摆动腿直摆或屈膝，起跳腿伸直，腾空转体约180°，接做腾空飞脚。
七、头法
含胸低头，下颌贴近胸部，然后突然向侧撞击，顶头竖颈，力达头顶。
以上就是为您总结的少林拳基本动作与方法大全，供参考。
