新华医院康复科主任杜青表示，家长让孩子参加瑜伽训练的目的可能有多个方面，孩子在参与过程中，教练的授课方法、授课的强度、保护措施的实施十分重要。瑜伽训练可以增加孩子身体的柔韧程度、矫正体形和保持静心，如果训练设计合理、方法科学、频率和强度合适，应该有促进作用。但瑜伽也不一定是适合所有孩子的运动项目。
杜主任表示，目前中小学生日常在校的体育课程和健身活动，比较适量和有利于各年龄段儿童的生长发育。儿童骨骼的柔韧性虽然优于成人，但瑜伽运动竞技要求较高，需要家长根据孩子的个体差异区别对待。
时尚潮妈热衷“亲子瑜伽”
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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