男方：动作和她相同，大腿尽可能贴紧，保持这个姿势3-5个呼吸，增强脊柱和肩膀的灵活性，滋养脊神经，使脊柱和大脑得到新鲜血液的滋养。
注意：假使脊柱的弹性不足，向后弯曲有难度的话，可以互相扶助，帮她（他）扶住腰部。
双人瑜伽可提高夫妻性爱质量
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：290 得宝网
阅读上文:
【怎么进行正确避孕】哪些避孕措施影响性功能
阅读下文:
毛巾减肥瑜伽 三个动作秀美腿
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