1.胡萝卜拌白菜心：
胡萝卜100克，白菜心500克，芝麻酱、香油、白糖、米醋适量，切碎拌匀食用。
2.红薯奶粥：
红薯250克，牛奶100克，粳米100克。红薯切碎与粳米同煮，煮至半熟，放入牛奶。
3.萝卜饮：
白萝卜150克，胡萝卜50克，冰糖20克。萝卜切块煮烂后，加冰糖食之。
4.香蕉粥：
香蕉200克，粳米50克，同煮成粥食之。
食疗治便秘方法多种多样
2011-06-21 责任编辑：未填 浏览数：992 得宝网
气秘
阅读上文:
购买瓜果如何分别膨大剂水果
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咽炎食疗药膳食谱之一薄荷粥
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