5、黄鳝煲黑豆
四、茶（产后尽量少喝或不喝白开水）
北芪60克+炒米 用瓦煲 煮30分钟 还可加开水返渣3次，每次各10分钟
提示：要注意休息，要有充分的睡眠才能早日康复，及时给婴儿喂奶，这样可以加速子宫的复原减少出血。少吃水果这类的凉性东西，伤口愈合总还是需要一个过程的，心急是没有用的。头一个礼拜先吃些易消化的食物如稀饭，烂面条之类的东西，然后就可以正常吃饭了。剖腹产后尽量早下床活动，利于身体的各项功能的恢复。
产后进补最容易误入三大误区
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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聪明新生儿的机警有什么表现
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孕期乳房，特殊时期的特殊呵护
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