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产后进补最容易误入三大误区

2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网

二、产后12天内可以吃：1、海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。（手术后第3、5、7、9日吃）作用：活血祛淤补肾

2、干益母草50克+鸡蛋一只 作用：行血养血促宫缩

3、产后头晕：川弓5克、白芷5克 炖鱼头

三、产后12天后吃：

1、阿胶炖瘦肉（阿胶一次半块，约7.5克）

2、红枣100克，当归5克，煎水代茶

3、兔肉、元肉、红枣、姜

4、牛肉、淮山、党参、姜

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