分娩期结束至产后6～8周， 称为产褥期。产褥期的营养对补偿妊娠和分 娩时的消耗， 促进产妇的复元有重要的作用。由于产妇分娩后体质虚弱，胃肠 道功能尚未完全恢复， 而且分娩过程中体内损失大量水分，胎儿娩出后腹压又大为下降。 可能使产妇血压突然下降，出现头昏、眼花、乏力等症状。
一、产后十二小时吃：
陈皮（六个或30克）+米（一小撮），两碗水煎成一碗水，时间少于30分钟，米开花就可。
煮成粥，要粥水，不要渣。
用：排气，恢复肠功能
产后进补最容易误入三大误区
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
产后吃哪些好？
阅读上文:
聪明新生儿的机警有什么表现
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孕期乳房，特殊时期的特殊呵护
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