冬季美食—驱寒食物花生汤
花生是属于温性食物，花生中含有一种驱寒的物质。
花生大枣养颜汤
材料：都根据自己的食量和喜好添加相应的食材。花生仁10—20粒、大枣5—10粒、木耳3—6瓣、冰糖适量。
做法：
1、把木耳泡好，知道发开备用。把花生仁和大枣泡洗好。
2、把锅洗净，放入清水和花生仁，木耳，煮到五成熟后放入大枣和冰糖。
3、等到冰糖都煮融化，大枣煮好后就可以食用啦!
做法：
不可错过的驱寒美食
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
做法：
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高血压的老人吃什么晚餐好
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想睡好 牛奶蜂蜜不可少
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