17、双推手
这次紧连双推手，大小双圈劲贯肘， 切记重心在右足，虚领顶劲裆要空。
18、倒卷肱
说二守势倒卷肱，前足虚来后足弓， 双手左右相照应，这边引来那边攻。
19、白鹤亮翅
白鹤亮翅用处多，十次八次不为过， 承上启下都有用，关键在于胯要活。
20、斜形
斜形式，很难练，没有千遍功不现， 他与单鞭是攻势，要点都在腰胯处。
17、双推手
这次紧连双推手，大小双圈劲贯肘， 切记重心在右足，虚领顶劲裆要空。
18、倒卷肱
说二守势倒卷肱，前足虚来后足弓， 双手左右相照应，这边引来那边攻。
19、白鹤亮翅
白鹤亮翅用处多，十次八次不为过， 承上启下都有用，关键在于胯要活。
20、斜形
斜形式，很难练，没有千遍功不现， 他与单鞭是攻势，要点都在腰胯处。
