当前位置:首页>健康大全 >运动养生 > 中华武术>正文

武术养生之陈氏太极拳歌诀(一)

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网



9、上三步

紧跟三步进敌身,步活裆园劲要真, 右来左挡我右击,要点打击敌首根。

10、斜形

这次斜形不一样,遇敌出拳吾旋裆, 左臂内弧横截击,迎手劈掌最为上

武术养生之陈氏太极拳歌诀(一)
11、搂膝

忽然弹抖用搂膝,身体下沉抱腿走, 要想攻下先守上,要点就在肩不僵

12、上三步

这个三步与前同,后要用力前要弓, 切记领劲首要正,否则人在云雾中。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: