第九步：补点维生素C
不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。
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补充维生素秋季感冒：家居自制“盒仔茶”
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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