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夏日减肥食谱:9款瘦身汤消脂又解暑

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

瘦身贴士:丁香鱼和花椰菜营养价值都高,减肥、养身都很适合。

7、山药排骨汤

材料:山药一碗切块、可放些许红枣、排骨、香菜、盐

怎么做:先将山药削皮切小块。排骨用热水川烫去油,再加水煮排骨及红枣约15分钟再放入山药。待山药煮软即可熄火加盐调味,最后放上香菜。

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