动作要点：自然站立，双脚微微分开，背部挺直，屈膝，慢慢坐下直至大腿与小腿成90度，双手放在大腿上，初学的MM开始时可以先靠墙练习哦！
难度系数：★★★
菜鸟也能学的简单瑜伽减肥动作
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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【茶树精油祛痘有效吗？】茶树精油祛痘的原因
阅读下文:
【如何治疗粉刺】粉刺怎么办
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