当前位置:首页>健康大全 >运动养生 > 瑜伽>正文

双人瑜伽:醉人的初体验 纠缠着加倍的快乐

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

核心提示:双人瑜伽作为最新潮的健身方式,注重在练习中的分享、互助和交流。由于很多亲密身体接触,双人瑜伽更适合情侣间一起练习。当他(

双人瑜伽作为最新潮的健身方式,注重在练习中的分享、互助和交流。

由于很多亲密身体接触,双人瑜伽更适合情侣间一起练习。

当他(她)愿意与你一起练习瑜伽时,就已经证明了你的幸运和幸福。

醉人的初体验

“我们尝试双人瑜伽吧。”宗见提议。

“好啊。”清川想都没想就应允了。

宗见选了一首叫做《夏日天堂》的乐曲,走过来,面对清川站立,随着音乐放松肢体。

“弓身,对,尽量伸展前胸。”宗见一板一眼地做着示范。

清川坐在地毯上,将双腿伸直并尽可能地打开,保持膝盖向上,两脚向上弯曲,尽量向下弯腰抓住脚趾。

做到一半,分开双腿时,清川觉察到血液在骨盆充分循环,那里成了高温的岩浆地带,似有稠密滚烫的浆液咕嘟咕嘟地翻滚。

“上身坐直,并拢双腿向前伸。”宗见轻声指引,“双臂平伸,身体慢慢向前弯曲,两手轻轻抓住脚趾,头埋在双臂中,很好!”

清川坐在地毯上,合拢双腿,忍耐激情的骚扰。她全然不知,那几个动作是在冥想中体验下半身的活力,血液回溯,凝聚在大腿内侧,对性冷淡的治疗很有裨益。

“让我们继续吧……这叫幻椅式。”宗见说,“能够使两腿更强健,增进体态平衡。”

他们都穿着菲薄吸汗的练功服,透过棉质背心,彼此的肌肤轻触微温。宗见的背部宽大、坚实,像一面墙。清川合上双眸,感到如休憩一般的沉寂与松懈。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: