*技巧：肩胛骨离地时，感觉上腹部的脂肪正随着你的指尖，一一被分解抽离到无限远的前面，你的身体变轻盈了!
*注意：在做动作2时，你的眼睛请看着肚脐，但下背记得贴紧地面，不要抬起来。
难易：★☆☆☆☆
瑜珈塑身 做C型瘦腹式操
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
阅读上文:
【下巴长痘痘的原因】 快速去痘痘的方法
阅读下文:
倒吊式减肥瑜伽 狂瘦局部
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