音乐：找到喜爱瑜伽的音乐当然最好，要不然许多New Age Music都适合。古典音乐或流行曲可不可以？我觉得问题不大，最紧要记得音乐只是辅助，不要沉醉在动人的旋律或精警的歌词里。甚至不听音乐亦可。
居家中的静心瑜伽
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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练瑜伽为什么一定要空腹
阅读下文:
桌边瑜伽 边坐边解压
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