心察损神，语多伤气。 ——申居郧
睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。 ——蔡季通
厄穷而不悯，遗失而不怒。 ——韩婴
疾小不加理，浸淫将遍身。 ——欧阳修
节食则无疾，择言则无祸。 ——何坦
口腹不节，致病之因；念虑不正，杀身之本。 ——林逋
朴能镇浮，静能御躁。 ——申居岩
习闲成懒，习懒成病。 ——颜之推
心大则百物皆通，心小则百物皆病。 ——朱熹
想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。 ——霍姆斯
旷达的人长寿。 ——莎经亚
节饮食而后得健康。 ——弗拉科利
眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。 ——佚名
太多，就是不健康。 ——佚名
适度是健康之母。 ——佚名
无病应思有病时。 ——佚名
饮食少，休息好，快乐多，这是去病延年之方。 ——佚名
正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里。 ——佚名
在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。——培根
美味多生疾患，药石可保长年。 ——佚名
多病无完身，久病无完气。 ——吕坤
衣不嫌过，食不嫌不及。 ——梁章钜
