善养生者必使百节不滞，而后肢体丰腴，元气自足。 ——梁章钜
君有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气衰，戒之在得。 ——佚名
身勤则强，逸则病。 ——蔡锷
纵耳目之欲，恣体之安者，伤血脉之和。 ——枚乘
医能医病，不能医命。 ——鲁迅
身安不如心安，心宽强如屋宽。 ——石天基
摄生之道，大忌嗔怒。 ——魏裔介
形劳而不休则弊，精用而不已则劳。 ——佚名
善治国者不忘危，善着生者不讳死。 ——钱琦
草食之兽不疾易蒌，水生之虫不疾易水。 ——佚名
休息是滋养疲乏的精神的保姆。 ——莎士比亚
养静为摄生首务。 ——曹庭栋
虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。 ——梁章钜
无安之药，不可试也。 ——佚名
食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。 ——曹庭栋
秋月宜冻足冻脑，冬月宜温足温脑。 ——梁章钜
所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈损。 ——梁章钜
神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。 ——佚名
怒是猛虎，欲是深渊。 ——金缨
息精息气养精神，精养丹心气养身。 ——吕岩
