9.把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃
绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。
10.速冻蔬菜煮得时间过长
速冻蔬菜类大多已经被涮过，不必煮得时间过长，不然就会烂掉，丧失很多营养。
支招 避免吃蔬菜误区
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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味精需慎用 盲目使用犯5大错误
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肝炎患者生活中的饮食禁忌
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