菠菜中含有大量草酸，不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。
7.给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜
苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。
支招 避免吃蔬菜误区
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
6.给宝宝过多地吃菠菜
阅读上文:
味精需慎用 盲目使用犯5大错误
阅读下文:
肝炎患者生活中的饮食禁忌
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