６．掌摩腹部或手指击腹１－３分钟，以温热为度．
７．腰部点按揉２－５分钟，有规律在命门穴处按压２－５分钟．
８．以掌部擦摩腰部肾俞，三焦俞穴各１分钟．肘压环跳穴，承缺穴３－５分钟．
９．按摩足三里、肝、脾、胃、肾、大肠俞、肾俞等。
１０．在足内侧，由上而下做擦法，动作由慢到快。
１１．点揉三阴交穴１－２分钟，点揉时施以外气．
气功减肥按摩法
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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酸性磷酸酶的正常值
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