在秋季，要解决皮肤干燥问题有以下几点需要特别注意，首先是要改变生活习惯，洗澡的水不能够太烫，和人体体温差不多的水温最为适意，水太烫容易洗去皮肤表面的油脂，出现皮肤瘙痒的现象。其次，沐浴露的选择要注意，最好选择针对干燥皮肤的专用沐浴露。洗完澡后，如果出现皮肤瘙痒的情况，尽量不要抓，可以使用润肤乳来滋润皮肤。
在饮食上，为了防止皮肤干燥，要多吃富含维生素的蔬菜，比如青菜、菠菜、胡萝卜等，除此之外，还需要多吃动物蛋白，例如海鲜、鱼等。
NO.2咽喉―――“哑剧”再度登场
秋季养生指南 如何赶走体内的“秋老虎”
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：20 得宝网
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