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芒种养生药膳 五型体质不相同

2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网

做法：

1.西红柿洗净切片，鸡蛋倒入碗内搅匀。

2.油锅烧热，先将鸡蛋炒熟，盛入碗内。

3.炒锅洗净，烧热放油，白糖入锅融化，把西红柿倒入锅内翻炒2分钟后，将鸡蛋、盐入锅同炒3分钟，放少许味精出锅即可。

注意：糖尿病人不要加白糖。

功效：生津止渴，养心安神。

●五味枸杞饮

配料：醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖适量。

做法：五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可饮入。

功效：滋肾阴、助肾阳。适用于“夏虚”的症状，是养生补益的有效之剂。

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