7、提高自信心
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
8、伴侣更亲密
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
9、帮助延寿
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，性生活有益健康。
孟子曰“食色，性也”， “色”与“食”属同等需求，性是生命之源，幸福之泉。和 谐美满的两性生活不仅是夫妻双方在心理上获得快乐，行为 上获得满足，更具有神奇的良性效应，益处颇多。因此，每对伴侣都要重视两性生活的质量，让每次的甜蜜都能得到进一步的升华。
