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简单五式瑜伽轻松塑造完美胸型

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

双手慢慢向前推

Step2:吐气,双手慢慢向前推,力量集中在胸部,然后慢慢回到Step1的位置,重复8至12次。

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