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冬季补肾滋阴首选10款甲鱼滋补食谱

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

4、香糟甲鱼

原料:甲鱼1只,约500克。

调料:香糟卤、盐、味精、葱姜、白酒、花椒。

制法:

1.将甲鱼宰杀后洗净,蒸熟冷却待用。

2.水烧开后加盐、味精、葱姜、白酒、花椒,待冷却后加入甲鱼、香糟卤,浸半天即可食用。

特色:糟香味浓、鲜嫩爽口。

5、泡椒蒸甲鱼

主料:甲鱼

调料:盐、泡椒、香油、白糖

做法:

1、将甲鱼宰杀清洗干净,用热水烫一下切成块,放入盐、白糖、香油、泡椒拌匀腌制入味待用;

2、将腌制好的甲鱼放到蒸锅中蒸15分钟出锅即可食用。

特点:味道鲜香辣。

提示:甲鱼肉鲜美,营养丰富,适于红烧、清蒸,药用价值高。

注意:甲鱼不宜与猪肉、苋菜同食。

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