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动物肝脏大结合 6大美味食谱护好您的小心肝

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

胡萝卜炒猪肝

主料:猪肝、胡萝卜各适量。

配料:植物油、盐、味精各适量。

做法:

1、胡萝卜、猪肝均洗净,切成薄片;

2、将炒锅置旺火上,下油适量烧热,先放入胡萝卜片,煸炒至将熟时,再下猪肝一起煸炒片刻,加入盐、味精调味,即可起锅装盘。

功效:补气保肝、补血养颜。

爆炒猪肝

制作材料:猪肝,胡萝卜,黄瓜,料酒,酱油,葱姜蒜。

制作做法:

1.清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,就在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止。

2.切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。

3.胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。

4.跟平常炒菜一样,炒葱姜蒜和胡萝卜,至胡萝卜变软变金黄,放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入黄瓜条出锅加鸡精即可。

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