做法：将鲜荷叶洗净，切碎，鸡内金研成细粉，备用。赤小豆洗净后入锅，加适量清水，用小火煮至赤小豆熟烂，加入荷叶、鸡内金粉，再煮5分钟即成，晚分食。
功效：有健脾利湿的功效。
消暑祛湿排毒药膳
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
材料：赤小豆60克，鸡内金10克，鲜荷叶1张。
阅读上文:
玉米排毒减肥食谱
阅读下文:
为什么人会出现低血糖
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