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消暑祛湿排毒药膳

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

做法:将鸭肉洗净切块,荷叶、薏苡仁、玉竹、莲子、山药、桂圆肉、沙参、太子参洗净,与鸭肉一同放入沙锅,加适量水,大火煮沸,小火炖2小时,调入精盐即成。当菜佐餐,饮汤吃肉。

功效:有健脾祛湿、益气养阴的功效。

赤豆内金荷叶粥

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