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开车族当心"驾驶病"

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:22 得宝网

城市中的白领及富裕阶层生活节奏快,运动时间少,承担着高强度、超负荷的工作量,总是以车代步,平时可能毫无感觉,但代谢综合征可能早已“潜伏”其身了。有车族该怎么预防代谢综合征呢?其实并不难,每天抽出20—30分钟快步走走,工作中间做一下工间操,尽量减少过量进食、高油脂饮食和久坐的生活方式就能有效预防。

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如今,自驾车的家庭越来越多,司机的数量与日俱增。这一切带给我们的不全是喜悦,长时间驾车一族,尤其是男性司机,整日在车里颠簸,让他们的泌尿生殖系统“很受伤”。

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