学生家庭晚餐食谱

　　例4　　主食：二米饭(大米、玉米馇)

　　　　副食：西芹牛柳(牛瘦肉、芹菜茎、调味品)

　　　　　　　尖椒土豆丝(土豆、尖椒、调味品)

　　　　小菜：皮蛋拌豆腐(南豆腐、松花蛋、榨菜、调味品)

　　　　汤：海米芹菜叶汤［芹菜嫩叶、海米(或其他海味)

　　例5　　多种水饺(猪肉茴香馅、羊肉西葫馅、虾仁韭菜馅)

　　例6　　主食：发糕(小米面、白面、大豆粉、白糖、红枣)

　　　　副食：葱爆两样(猪腰、猪肉、洋葱、调味品)

　　清炒西兰花(西兰花、调味品)

　　　　　　　莲子百合银耳羹(银耳、莲子、百合)