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如何煎鸡排

2010-10-16 责任编辑:未填 浏览数:382 得宝网

核心提示:煎鸡排 【原料】鸡脯肉1块,奶酪2片,法棍半根,生菜叶适量,炸猪排粉小半袋,葱白2根 【 煎鸡排的做法 】 步骤1-4为头天晚上我们要做的: 1. 鸡脯肉从中间片开,用刀背轻拍,使鸡脯肉变薄一些,体积变大一点. 咦,体积变大?障眼法?貌似是不法商贩滴做法? 2. 用叉子在鸡

煎鸡排

【原料】鸡脯肉1块,奶酪2片,法棍半根,生菜叶适量,炸猪排粉小半袋,葱白2根

煎鸡排的做法

步骤1-4为头天晚上我们要做的:

1. 鸡脯肉从中间片开,用刀背轻拍,使鸡脯肉变薄一些,体积变大一点。

——咦,体积变大?障眼法?貌似是不法商贩滴做法?

2. 用叉子在鸡肉上扎些个洞洞

3. 将鸡肉分割成若干块。

4. 用葱白末,黑胡椒粉,1勺酱油,将鸡肉拌均匀,装进保鲜碗,放冰箱冷藏,备用。

. 早上,将腌过的鸡肉和适量的炸猪排粉混合均匀。

(因为炸猪排粉里有盐了,所以不加盐。如果使用面包粉或者面包糠之类的裹鸡肉,就要再加适量的盐——俺家当天只有这个,木有面包糠之类滴,凑合用了

6. 锅中加2勺油,将鸡肉平铺,开小火煎。

7. 煎鸡排的时候,我们可以在一旁准备面包片等。将法棍斜切成片,别的吐司片或者面包片都行

8. 将生菜叶铺在面包片上,再切小片奶酪放上面。

9. 鸡排煎至两面金黄,熟透即可。夹起放在面包上,

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